ゴルファーが抱えるリアルなお悩み
「パッティングが苦手でスコアを崩してしまう」
「距離感や方向性が安定しない」
といった悩みは初心者から上級者まで多くのゴルファーに共通する悩みで、この記事を読み始めてさっそくうなずいている方も多いのではないでしょうか。
パーソナルゴルフレッスン「Chicken Golf（チキンゴルフ）」を展開する株式会社クリアは、全国の男女400人を対象にアンケート調査を行い、パッティングにおける苦手意識や技術的な課題、練習方法やクラブの選び方などの実態を明らかにしました。
本記事では同調査結果をもとに、多くのゴルファーが抱えるリアルな悩みをご紹介します！
調査対象者
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
7割以上が苦手意識
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
「パッティングは得意ですか？」という質問に対し、約7割にあたる72.8%（291人）が「パッティングは苦手」と回答しており、「得意」と答えた人はわずか3.8%（15人）にとどまりました。
この結果から、パッティングはゴルファーのスキルレベルを問わず共通の悩みであることが分かります。
特にドライバーやアイアンに比べて練習環境が限られていることや、数センチの誤差がスコアに直結する繊細さが、苦手意識を強める要因となっているのでしょう。
技術面で最も多い悩み
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
パッティングにおける技術的な課題として最も多かったのは「距離感」で63.3%（253人）、次いで「方向性」が50.5%（202人）でした。
ベストスコア別にみると、100〜120台の層では「距離感」が113人となっており、初心者にとっては3パットを減らすことが課題であることが示唆されています。
80〜90台の層では「方向性」が46人となっており、ある程度の距離感は身につきつつも、正確にラインへ打ち出す技術が伸び悩みの要因となっているといえるでしょう。
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
一方で、ラウンド未経験層やスコア150以上の層では「距離感」と「方向性」が同程度に挙げられており、基礎的な打ち出しやタッチそのものに課題が集中していることが読み取れます。
この結果から、スコア帯が上がるにつれて悩みの種類が「距離感⇒方向性⇒安定性」と段階的に変化する傾向が浮かび上がりました。
自分がどの段階にいるのかを把握し、その課題に応じた練習を取り入れることが、パター克服とスコアアップへの最短ルートになるでしょう。
1mのパットがプレッシャー要因
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
1メートル程度のパットを打つとき、最も多かったのは「外すかもしれないと不安になる」で64.5%（258人）でした。
次いで「周囲の視線が気になる」19.0%（76人）、「特に何も考えない」11.0%（44人）と続き、「必ず入ると思う」と回答した人はわずか4.3%（17人）にとどまりました。
特に前述で「パッティングが苦手」と回答した291人のうち、実に193人（66.3%）が1mパットで「外すかもしれないと不安になる」と答えており、苦手意識とプレッシャーの強さが密接に関係していることが分かります。
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
つまり、1mパットは多くのゴルファーにとって「入る」という確信を持ちにくい距離であり、技術的な難しさだけでなく精神的な負荷が大きい場面だといえるでしょう。
このような不安を克服するためには、アドレスからストロークまでを一定化するルーティンを習慣にしたり、短い距離のパットを繰り返し練習して成功体験などを積んだりすることが有効です。
ラウンドでの平均パット数
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
平均パット数では「36〜40」と回答した人が45.0%（180人）と最も多く、続いて「41以上」が22.8%（91人）となりました。
全体の67.8%（271人）が平均36を超えており、平均でも2パット以内に収められない人が多く存在することが示唆されています。
実際、ドライバーやアイアンで安定したショットをしても、グリーン上での取りこぼしが積み重なることで、最終的なスコアに差が生まれてしまいます。
一方で、パターを改善することは他のクラブ以上に効率的なスコアアップの手段だといえるでしょう。
距離感を磨く練習やショートパットの反復、さらに自分に合ったパターを選ぶことで、多くのゴルファーが「36パットの壁」を突破し、スコアメイクを安定させることが期待できます。
ルーティーンを毎回するか
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
パッティング前のルーティンについては「あまりしていない」が40.8%（163人）で最も多く、次いで「できるだけ意識している」が36.3%でした。
「毎回必ずしている」と回答した人はわずか5.8%（23人）にとどまり、ルーティンを徹底しているゴルファーはごく少数派であることが分かります。
また、ルーティンを取り入れていないゴルファーほどパッティングを苦手と感じる割合が高く、苦手意識との関係が強く表れています。
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
この結果から、ルーティンは単なる形式ではなく、心理的安定やストロークの再現性を高める効果があると考えられます。
自分なりのルーティンを確立し、毎回繰り返すことはパッティングに自信を持ち、精度を高めるための大切なポイントになるといえるでしょう。
パターの練習法
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
パターの練習方法については「練習場で練習している」が36.3%（145人）、「自宅でパターマットを使う」が36.0%（144人）とほぼ同率で最多となりました。
いずれも取り組みやすい方法であり、多くのゴルファーが日常的に実践していることがうかがえます。
また「ほとんど練習しない」23.5%（94人）、「ラウンド前だけ打つ」20.3%（81人）と回答している人もいるなど、継続的に練習を行っていない層も一定数存在しています。
全体としては自己流での練習が中心となっており、それが距離感や方向性の不安定さにつながっていると考えられます。
一方で、自分に合った練習法や専門的なレッスンを継続的に取り入れることは、効率的に上達するための有効なアプローチといえるでしょう。
パターの使用期間
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
現在使用しているパターの使用期間については、「1〜3年未満」と回答した人が42.3%（169人）最も多く、次いで「1年未満」が23.5%（94人）という結果になりました。
この結果から、多くのゴルファーが数年単位でパターを買い替えていることが分かります。
一方で、「5年以上」同じパターを使っている人も14.3%（57人）おり、こだわって長く使うタイプと早めに買い替えるタイプに分かれる傾向がうかがえます。
パターの選択理由
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
パターを選んだ理由については、「知人や家族から譲り受けた」が39.3%（157人）で最も多く、次いで「店頭や試打で打ってみて良かった」が31.8%（127人）、「デザインが気に入った」が23.0%（92人）と続きました。
一方で「プロや専門家にフィッティングしてもらった」と答えた人はわずか2.5%（10人）にとどまり、専門的なアドバイスを受けてパターを選んでいる層はごく少数派であることが分かります。
また知人や家族から譲り受けたパターを使用している人のうち、123人が「パッティングが苦手」と回答しており、自分の体格やストロークに合わないものが構えたときの違和感やストロークの安定性に影響を及ぼしていると考えられます。
チキンゴルフ実施「パッティングに関する実態調査」より引用
特に距離感や方向性に悩むゴルファーが多いのは、こうした「クラブのミスマッチ」が要因の一つになっている可能性が高いといえます。
フィッティングや試打を通じて最適なパターを見つけることが、パッティングへの自信とスコアアップにつながるといえるでしょう。
パター上達のための工夫
パッティングは多くのゴルファーが「苦手」と感じている一方で、克服のためにそれぞれが工夫や意識を持って練習に取り組んでいます。
特に課題として挙がりやすい「距離感」や「方向性」に対しては、日常の練習やラウンド前の準備に工夫を加えることで改善を図ろうとする声が目立ちました。
チキンゴルフより引用
肩を使った安定したストロークや、ボールの位置を見続けてヘッドアップを防ぐなど、技術面とメンタル面の両方に意識を向ける工夫が多く見られました。
このように距離感を磨く練習やルーティンの徹底は不安を軽減し、自信を持ってパットに臨むための有効な手段となります。
自分に合った方法を見つけ、日々の練習に取り入れることが、パター克服とスコアアップにつながる一歩となるでしょう。
苦手意識を克服するには
パターに苦手意識を持つゴルファーは、メンタル・技術・環境といった複数の要因が重なることでパットが入らなくなる悪循環に陥りやすい傾向があります。
この悪循環を断ち切るためには、以下のように「メンタル・技術・環境」の3方向からバランスよく課題に取り組むことが重要です。
- ルーティン化で不安を和らげる（メンタル）
- 距離感や方向性を磨く基礎練習（技術）
- フィッティングや専用練習環境の活用（環境）
特に、1m前後のショートパットはプレッシャーが強く出る距離だからこそ、メンタルと技術の両面を支える環境づくりが欠かせません。
正しいフォームや自分に合ったクラブを知ることは、苦手意識の克服につながります。
一人で改善するのが難しいと感じる場合には、プロのレッスンを受ける、フィッティングを通じて自分に合ったパターを選ぶことも効果的です。
パターの改善はスコアアップに直結するだけでなく、ゴルフをより楽しく、自信を持ってプレーできるきっかけになります。
長年のパターへの悩みを克服するためにも、プロによるレッスンやフィッティングを検討してみてはいかがでしょうか。
「ゴルフの学び舎」について
「ゴルフの学び舎」は、ゴルフの楽しさを軸にレッスンを提供するチキンゴルフが運営するオウンドメディアです。
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